Hopp til innholdet
  • Evibase
  • Medlemskap
  • Blogg
  • Kontakter
  • Om oss
Evibase
  • Evibase
  • Medlemskap
  • Blogg
  • Kontakter
  • Om oss
  • en-GB
Evibase
  • en-GB
  • Trening-som-medisin

Dagbok 8 – Hege oppklarer vanlige misforståelser…

Det må trenes

Noen ganger er det lurt å snakke med fagfolk. Hege Juel Lindegaard er ernæringsfysiolog, Personlig Trener og jeg har gode erfaringer med henne fra tidligere. Klok, balansert og måteholden. Min rake motsetning. Og når det lugger litt – så var…

Les merDagbok 8 – Hege oppklarer vanlige misforståelser…
  • Trening-som-medisin

Dagbok 7 – Det tok litt ekstra tid denne gangen…

Det må trenes

Det var mye greier i forbindelse med jula. Den samme leksa om igjen. Fiken, dadler og juledram. Så den obligatoriske sykdommen – også litt startvansker rett over nyttår. Blåkopi fra året før. Og fra året før. Også kom sprengkulda –…

Les merDagbok 7 – Det tok litt ekstra tid denne gangen…
  • Trening-som-medisin

Dagbok 6 – Unnskyldninger, unnskyldninger, unnskyldninger…

Det må trenes

Til syvende og sist er det deg sjøl det kommer an på. Det forskes, det spekuleres og det betviles. Vi snakker om genetikk, miljø og forbrenning. Valg, feilvalg og tidsklemma. Det finnes alltid en årsak til å la være. Eller…

Les merDagbok 6 – Unnskyldninger, unnskyldninger, unnskyldninger…
  • Trening-som-medisin

Dagbok 5 – Julegløgg, brun saus og influensa…

Når kruttrøyken har begynt å legge seg litt – og vi bare er noen få dager fra 2024 – så sitter jeg foran tastaturet. Med rennende nese, betennelse på øynene, hodepine, leddplager og stygg hoste. Lungene har fått kjørt seg…

Les merDagbok 5 – Julegløgg, brun saus og influensa…
Forrige1 2 3 4 5 6 … 14Neste
Ingen flere innlegg å laste
  • Evibase
  • Medlemskap
  • Blogg
  • Kontakter
  • Om oss

Betingelser for Evibase Treningsklinikk

  • Medlemsvillkår
  • Cookies Policy
  • Personvernerklæring

Kontakt Info

  • Adresse: Sandefjord Helsepark, Skiringssalveien 20, 3208 Sandefjord
  • Mobil: 960 02 839
  • Email: post@evibase.no

Opphavsrett © 2025 Evibase